怎麼用烤箱烤整個蘋果

首先將蘋果洗淨，去核，將糖、黃油、桂皮輪流填入蘋果中，直至填滿，將蘋果放入烤箱中，調至200C烘軟，但注意觀察蘋果，不要變形，將汁水倒入盤中，加入蘋果汁、糖，煮沸，煮至粘，將醬料澆在蘋果上，最後放上一勺凍酸奶，即可使用。

蘋果是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物，其樹為落葉喬木。蘋果營養價值很高，富含礦物質和維生素，含鈣量豐富，有助於代謝掉體內多餘鹽分，蘋果酸可代謝熱量，防止下半身肥胖。蘋果是一種低熱量的食物，每100克產生大約60千卡左右的熱量。蘋果中營養成分可溶性大，容易被人體吸收，故有“活水”之稱。它有利於溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩。