綠豆和紅棗一起煮來吃有什麼後果

紅棗綠豆一起煮後食用具有補氣養血、清熱利尿之功效，沒有不良後果。

紅棗綠豆湯做法如下：

材料：紅棗50克、綠豆各50克、紅糖適量。

做法：

1、將紅棗、綠豆洗淨;

2、將紅棗切半，與綠豆共同置於水中，鍋內加入適量水;

3、大火煮沸，改用小火煮至綠豆開花，加入適量紅糖即可。