葡萄的熱量 是多少呢

1、每1粒葡萄大約10.0克，可食部分為9.0克，其中含有熱量4大卡。

2、每1串葡萄大約500.0克，可食部分為430.0克，其中含有熱量185大卡。

3、標準熱量為每100克葡萄含有熱量43大卡。

4、100克葡萄的熱量才只有43大卡，僅僅相當於人體每天正常熱量攝入量的5%左右，並且葡萄中碳水化合物含量約佔1/10，並且主要是葡萄糖，可被人體快速的吸收利用，胖的減肥期間也可以放心食用，但是一定要適量而為。