30歲白髮多什麼原因

早在30年前，要想見到一位少白頭，就是指20歲左右白頭髮的人，是一件不太容易的事，可是今天就不一樣了，少年白頭髮的人比比皆是。

至於原因，科學界目前還沒有明確的解釋，但民間傳説卻不少,現列舉一二:

1、生態環境原因，指大氣污染、工業噪音、汽車尾氣、電磁輻射等。

2、飲食問題，指食品中的人工添加劑、化肥、農藥殘留物、人工飼養的家禽海鮮中的激素殘留物。

3、社會原因，指目前的社會競爭激烈造成心理壓力過重，這包括學業、就業、崗位、晉級、提升競爭等。

4、個人原因，指盲目追趕潮流極力表現自己的成熟，這包括心理與生理兩個方面。

總之，要想變回去，就是把發白的頭髮變成黑髮，不太容易，但減輕身心壓力，樹立順其自然、遇事不慌的處世觀會延緩其黑髮變白。

有白頭髮一般是缺乏酪氨酸酶，黑色素分泌不夠就造成有白髮。這與很多因素有關，平時應多注意多吃蔬菜水果，養成良好的生活習慣，休息好。足。可以用何首烏切片泡水喝試一試，到醫院做個檢查也不錯。