鹽吃多了會胖嗎

您好，其實鹽吃多了對身體是不好的，確實，鹽吃的太多會長胖一些的，因為鹽吃太多了人會很容易水腫起來，因此會慢慢發胖。最主要的不是長胖不長胖，主要的是吃多了鹽會嚴重影響腎臟的功能的，如果鹽吃太多了的話，他會慢慢在體內沉積起來，轉化成脂肪以後就不容易被人體代謝，所以就會比較容易發胖。我個人建議您還是慢慢把口味調淡一些，因為吃多了鹽真的是對身體不好的。您參考一下。