230千卡是多少脂肪

二者不存在換算關係，不能進行直接的換算。

“千卡”（千卡里路的簡稱）是熱量單位，1千卡等於1000cal（卡），是指1kg水温度升高1℃所需的熱量，但是“斤”是重量中常用的單位，1斤=500克，二者分屬不同的國際單位，不能進行直接的單位換算。

千卡的換算單位：1kcal（千卡）=4186J（焦耳）=4.186kJ（千焦）。1cal（卡）=4.2J（焦）。