100千卡多少脂肪

約11克脂肪。因為1克脂肪可產生9千卡的熱量。100卡路里相對於人體每天需要的熱量來講，微不足道。對於普通輕體力勞動的女性來説，每天需要1800-2000千卡的熱量。