蜂蜜泡水放多少合適

如果是作為保健，健康成人一般每天30-80克蜂蜜，可分為早、晚各一次。

如果是作為治療或輔助治療，其服用量可適當加多，成人一天100克，不要超過200克，早、中、晚各一次，兒童食用量最好是30克，應視年齡大小而定。

所以，蜂蜜水千萬不要過量飲用。