經驗 吃素要謹記四大原則分別是什麼 來源:生活大全幫 6.79K 吃素要謹記四大原則分別是少吃加工食品,食物要適當搭配,不吃醃製品以及補充特定營養。另外需要特別注意的是,尊崇吃素的這四大原則並不是代表完全不能吃肉和吸收蛋白質,一切判斷標準要以利好身體健康為主。 謹記 吃素 四大