天天吃過飯就躺牀上好不好

對健康沒有好處，吃過飯後半個到一個小時之內應該避免卧牀，避免重體力活動和劇烈運動，可以坐下來看看電視。直接卧牀的話對消化不利，會加重腸胃負擔，發胖倒是小事，長此以往容易得胃病。吃完飯就活動的話同樣影響消化，而且比卧牀對胃腸的損害更大，還有可能得急性闌尾炎。