經驗 為什麼説保護肝臟很重要 來源:生活大全幫 3.59K 肝臟是人體五臟之一,原本最應該得到人們的養護的,可是人們不僅沒有好好保護它,反而生出許多不良習慣,使得肝臟受到本不應該承受的負擔。讓運動成為習慣是護肝的關鍵。護肝不僅要安排更多的鍛鍊,更關鍵的是要避免久坐。