茶喝多了對人有害嗎

茶喝多了對人有害的，茶是我國傳統的飲品，有着很長時間的飲用史，而且茶葉中富含多種微量元素，適量飲用，對身體益處較多。但是不同的茶品其飲用方式也是不盡相同的，一般情況下，不宜過多過濃，均衡適量較為適宜；而茶喝多了易影響體內鈣元素吸收，容易引起骨質疏鬆，而且經常喝濃茶易引起失眠、心慌心悸等，所以凡事要有度，過多過量都不利於身體健康。