晚上睡覺為什麼會磨牙

晚上睡覺磨牙可能是因為睡覺姿勢不好，或者是過於緊張、激動或興奮引起，磨牙是指睡眠時有習慣性磨牙或白晝也有無意識磨牙習慣者，隨時間一點一點加重。且其類型包括磨牙型、緊咬型、混合型，另外磨牙時，面部肌肉特別是咀嚼肌不停地收縮，時間一久，咀嚼肌纖維就會增粗，臉型變方，影響面容，還會使牙齒過早磨損。