經驗 跳200個消耗多少熱量 來源:生活大全幫 7.39K 跳200個跳繩大概消耗200大卡的熱量,跳繩運動所消耗的熱量是非常驚人。熱量是指當系統狀態的改變來源於熱學平衡條件的破壞,也即來源於系統與外界間存在温度差時,我們就稱系統與外界間存在熱學相互作用。 消耗