運動對痘痘有好處嗎

當然有了！可以排毒的哦！

痘痘有兩種哦。一個是洗的不乾淨，油膩膩的愛長痘痘哦。

一個就是長很多痘痘，而且很久很大，那就是身體裏有毒素哦。

辦法：金銀花菊花枸杞大棗冰糖山楂各少許廢水重開涼温後引用

蒲公英少許，温和煮熟15-20分鐘，去掉渣子，餘下的水煮小米粥，熟後方紅糖吃。

第一個是喝的，第二個是煮粥哦，兩種堅持哦，慢慢的會好，特別是那種大大的痘痘，長很多年都不愛下去的膿包痘痘啥的，好管用哦！