例假期間能喝薏米茶嗎

例假期間不能喝薏米茶，因為薏米是屬於涼性的食物，一般月經期建議不要吃涼性食物。避免導致月經量少，或月經結塊，對身體不好。月經期間建議多吃一些温補的食物，飲食要清淡，避免辛辣刺激性食物，多喝温水。要注意多休息，保持作息規律，不要熬夜。