泡温泉需注意的問題

泡温泉注意事項：

1、身上的金屬飾品摘下來。

2、避免空腹、飯後、酒後泡温泉，泡温泉與吃飯時間至少應間隔一小時。

3、選擇適應自身的高、中、低温度的温泉池，一般從低温到高温，每次15至20分鐘即可。

4、温泉不宜長時間浸泡，否則會有胸悶、口渴、頭暈等現象。

5、皮膚乾燥者浸泡温泉之後最好立刻抹上滋潤乳液，以免肌膚水分大量流失引起不適。

6、過燙過酸的温泉不要泡，温度在30度到45度比較適宜。

7、泡温泉以前，先了解温泉的種類，並根據自身條件進行選擇，避免給身體帶來傷害。

8、泡温泉前用沐浴液洗個沖涼，泡温泉後起來用水衝一下就可以，但不能用沐浴液，會把泡温泉時附在身上的礦物質沖掉的。