老年人泡温泉的注意事項

1、做身體檢查。

2、循序漸進。

3、選擇合適的藥池浸泡。

4、限制泡温泉的時間。

5、泡温泉後不宜蒸桑拿。

6、及時補充水分。

7、飯前飯後以及飲酒最好不要立刻泡。

8、離池要緩。

9、擦乾身體。

10、泡完後最好洗澡。

11、泡完後不宜馬上進行其他活動。