甲亢吃什麼食物最好

很多人都是因為生活不規律出現甲亢的問題，所以在生活飲食上更是需要控制。下面我們就一起來看看甲亢吃什麼食物最好。

經驗步驟：

第一方面：甲亢的護理首先是宜食寒涼性食品，在生活中比如糧食如小麥、小米、綠豆。肉類如豬肉、豬腦、鴨肉、田雞肉，蔬菜類一般都是可以的。

第二方面：除了飲食治療甲亢外，中醫治療甲亢較為常見，且治療該病的最佳方法。甲亢病人一定要忌食海產品與含碘量高的食物，最好還能夠吃點水果及營養豐富的瘦肉，雞肉，雞蛋，淡水魚等。

第三方面：飲食還要禁忌辛辣食物：辣子、生葱、生蒜、海帶、海蝦、帶魚。還要注意自己的休息，特別是防止勞累是一個很重要的環節。

注意事項：

甲亢患者在生活中還是需要通過中藥去治療，在飲食上保持清淡好，適當的運動對甲亢的治療也是比較有幫助。