山楂加紅糖有什麼好處

山楂是屬於味酸性温的食物，食用後能改善身體機能、調節血液系統。而紅糖是調理身體的佳品，含有很多維生素以及葡萄糖，能調節身體的造血功能。用山楂煮紅糖水服用後能起到化瘀活血、調節血液循環的作用，尤其是女性在生理期痛經的時候可以喝些山楂紅糖水，能改善氣血阻礙現象，降低疼痛感，而且還能給身體補充一些能量，改善月經不調等情況。