紅棗加桂圓怎麼來煮

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紅棗加桂圓怎麼來煮

紅棗桂圓湯製作方法如下:

1、準備紅棗10個,桂圓20個,紅糖30克,水500克。

2、將紅棗洗淨、去核,桂圓只去皮,不去核。

3、將紅棗、桂圓同時放燉盅內,放入清水500g,加入適量紅糖,用大火燒開,再用文火燉煮20分鐘即可。

紅棗桂圓有補氣血,益脾胃的功效。對於貧血、神經衰弱、失眠、脾胃虛弱等症狀有一定作用。

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