對方背打時防守者的手怎麼放

1、平步防守時，兩手臂側伸不停揮擺，這種防守姿勢防守面積大，攻擊性強，便於左右移動適合於防守運球，突破；

2、斜步的防守時，需要手臂向上方伸出，另一隻手臂側伸，這種防守姿勢便於前後移動，對方投籃比較有利。