胃出血的注意事項

1、充分休息，避免熬夜及過度勞累。

2、生活規律，避免熬夜，心情保持愉快，減少無謂的煩惱。

3、餐定時定量，宜少量多餐，不可暴飲暴食。

4、進餐要細嚼慢嚥，且心情要放鬆，飯後略作休息再開始工作。

5、戒煙、避免酒類、咖啡因、辣椒、胡椒等刺激性食物攝取，食物亦不宜過甜過鹹及過冷過熱。

6、以易於消化的烹調方式為主。如：煮、燉。