吃酸的有什麼好處

醋可以抑制，降低人體衰老過程中氧化物的形成，具有一定的抗衰老的功效。醋能使人體內過多的脂肪轉化為能量消耗，以及促進蛋白質和糖的代謝，經常食用醋具有一定的減肥功效。醋中含有的有機酸成分，能温和的刺激皮膚，促使人體皮膚的小血管擴張，促進皮膚血液的循環，使皮膚光滑，具有一定美容作用。醋具有抑菌和殺菌的功效，對腹瀉和感冒具有一定的預防功效。