燕窩養胃嗎還是傷胃

燕窩是一種具有養胃效果的保養品，而且燕窩還具有養陰益氣、止咯血、美容養顏等功效。

燕窩是指雨燕和金絲燕分泌出來的唾液，再混合其他物質所築成的巢穴。又稱燕菜、燕根、燕蔬菜，燕窩按築巢的地方可分為“屋燕”及“洞燕”兩種。