為什麼做了俯卧撐後投籃不準

1、做俯卧撐對身體健康有好處，對身高沒有影響。投籃不準很正常，因為投籃方式有了肌肉記憶。

2、通過俯卧撐來改變了肌肉裏的慣性“思維”，投籃就會不準。