芡實跟大米一起煮可好

芡實和大米可以一起煮。

原因：

1、因為這些食品互相不相剋，一起食用不會引起任何不良反應；

2、口感香甜，營養價值高，裏麪包含着人體所需的各種營養成分，相互之間取長補短；

3、 芡實性平，味甘、澀，有補脾止瀉、益腎固精、祛濕止帶的功能；

4、其含碳水化合物極為豐富，含脂肪很少，因而極容易被人體吸收。