如何瘦臉比較好

現在有很多的女性都是比較愛美的，都比較重視自己的臉型，很多的女性都會選擇瘦臉，但是都沒有比較好的辦法，接下講解一下怎麼瘦臉比較好。

經驗步驟：

首先，像平時吹泡泡一樣努力地鼓起嘴，最少要堅持十秒鐘；然後再努力地癟起嘴，也是要堅持10秒鐘。這樣時間長了就可以減少臉上的贅肉。嘴略微張開，下頜左右移動，反覆上30次左右。每天堅持做上2-3次就可以了。

其次，慢慢地抬起頭，看天，然後張開嘴，舌尖使勁地向上送，堅持上10秒鐘；然後收回舌頭，再閉上嘴，慢慢地低下頭，重複上10次，可以減少下頜部位的贅肉。

最後，可以經常喝一些冬瓜湯，因為冬瓜有去脂的作用，而且對於瘦臉的女性冬瓜的瘦臉效果還是比較明顯的。

注意事項：

正在瘦臉的女性不能着急於瘦臉的時間，一般來説瘦臉是比較緩慢的，不要嘗試手術的方法瘦臉，是有一些風險的。