基礎代謝率名詞解釋

基礎代謝率是指在自然温度環境中，人體在非活動的狀態下，維持生命所需消耗的最低能量。這些能量主要用於保持各器官的機能，如呼吸、心跳、腺體分泌、過濾排泄、解毒、肌肉活動等等。基礎代謝率會隨着年齡增加或體重減輕而降低，而隨着肌肉增加而增加。疾病、進食、環境温度變化、承受壓力水平變化都會改變人體的能量消耗，從而影響基礎代謝率。

基礎代謝率的測量需要在嚴格的條件下進行，受測人必須處於清醒且完全靜止狀態，同時其交感神經系統需要保持非激活狀態。