青汁怎麼喝最有效果

杯中放入一包青汁，用50℃以下的温涼開水衝調。

也可以用其他飲品代替水衝飲，也可添加蜂蜜、奶精調味。

青汁不能用熱水衝飲，建議水温不要超過60°C，如果在必須加熱的料理中使用青汁，也是可以的。