生蠔怎麼保鮮和儲存

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生蠔怎麼保鮮和儲存

生蠔可以選擇冷藏保鮮和儲存,把生蠔用保鮮袋裝好,放在冰箱裏冷藏,這是最方便的一個保存方法,可以使生蠔保存的很新鮮。牡蠣別名又叫生蠔,是所有食物中含鋅最豐富的(每100g牡蠣,不包括殼的重量,含水87.1%,含鋅71.2mg,富含蛋白鋅,是很好的補鋅食物,要補鋅可以常吃牡蠣或蛋白鋅。

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