梨和牛奶可以同時食用嗎

梨和牛奶可以同時食用。梨子富含多種維生素、以及微量元素和大量的水分，是很好的養生的水果。而牛奶富含高質量蛋白，對身體都是有很大的好處的。不過梨與其他水果一樣也富含了大量的植物酸，如果與牛奶同時吃的話，會跟牛奶中的鈣發生綜合反應，學化學的應該都知道，這樣會產生一種難以消化的塊狀物質，對胃的負擔會加重，所以建議你一般在喝牛奶之後不要吃梨子，等大概3-5個小時後再吃。