163女生完美體重多少

隨着現如今人們對自身健康，越來越重視，很多人開始關心自身的體重是否超重。一般來説，根據科學計算方法，身高體重的比值可以設為BMI指數，BMI指數正常的則是標準體重。而對於身高163的人來説，她的標準體重大致約為48公斤，超過標準體重10%者則屬於偏重，超過標準體重20%者屬於肥胖，而低於10%者則為偏瘦，低於20%者則可以判定為消瘦。也就是説，當身高163左右的人發現自己的體重在48公斤左右時，最好保持現如今的身體狀況，這樣才是最為健康的狀態。