防彈咖啡的正確吃法是什麼

1、直接沖泡即可。防彈咖啡和其他咖啡一樣，只要把它衝調好即可直接吃，如果喜歡防彈咖啡的口感，可以按自己的需求隨意食用。

2、空腹狀態飲用，但每天飲用量不能超過300毫升。如果過量飲用防彈咖啡，會增加腸胃負擔，有可能引起身體不適。

防彈咖啡是一種富含脂肪，熱量超過460卡路里，不含碳水化合物的咖啡，也屬於一種膳食補充劑。它的配方主要為低黴菌咖啡豆、無鹽草飼料黃油、中鏈甘油三酸酯油（MCT油，一種易消化脂肪）。防彈咖啡補充能量的同時，也具有增加身體的代謝速度、增強對脂肪的消耗、阻止蛋白質和脂肪的分解、減少脂肪的囤積、增強飽腹感等作用，但是在食用時需要適當控制自己的飲食，適當的運動，有利於提升減肥瘦身的效果。防彈咖啡適合成年人使用，要嚴格按照要求使用，不能過量飲用。