羅非魚炆白蘿蔔怎麼做
來源:生活大全幫 2.45W
羅非魚炆白蘿蔔的做法:
材料:羅非魚、姜、蒜、糖、黃豆醬、蒜苗、蘿蔔、鹽
步驟:
1、將魚處理乾淨,用少許鹽醃10分鐘備用;
2、薑片,蒜頭,糖,黃豆醬備好待用;
3、蒜苗洗乾淨後切段備用;
4、先將魚煎至二邊金黃色備用;
5、蘿蔔刨皮切件用薑片,蒜頭起油鍋將蘿蔔爆炒加入豆醬、糖,加清水浸過蘿蔔蓋上鍋蓋煮20分鐘;
6、將羅非魚加入再炆煮10分鐘,加入蒜苗、雞粉,生抽煮2分鐘放鹽、胡椒粉後即成。
羅非魚炆白蘿蔔的做法:
材料:羅非魚、姜、蒜、糖、黃豆醬、蒜苗、蘿蔔、鹽
步驟:
1、將魚處理乾淨,用少許鹽醃10分鐘備用;
2、薑片,蒜頭,糖,黃豆醬備好待用;
3、蒜苗洗乾淨後切段備用;
4、先將魚煎至二邊金黃色備用;
5、蘿蔔刨皮切件用薑片,蒜頭起油鍋將蘿蔔爆炒加入豆醬、糖,加清水浸過蘿蔔蓋上鍋蓋煮20分鐘;
6、將羅非魚加入再炆煮10分鐘,加入蒜苗、雞粉,生抽煮2分鐘放鹽、胡椒粉後即成。