你好生薑紅糖熬水可以減肥嗎

可以排除體內毒素和廢液，消除水腫，幫助腸胃蠕動、促進消化、消解脂肪，來達到輔助減肥的作用，有陰虛體質、內熱較重、身有炎症、肝炎、易上火、脱髮人羣慎飲生薑紅糖水。要做生薑紅糖水需要生薑36克、紅糖40克、純淨水800毫升。做法步驟：

1、將生薑去皮洗淨切塊，其後用刀面拍散；

2、在鍋中倒入純淨水，放下生薑塊用中火煮5分鐘；

3、調為小火，放入紅糖攪拌融化均勻；

4、再煮兩到三分鐘，盛到碗中，讓生薑紅棗水涼到易喝的程度即可。