簡述影響健康的主要因素有哪些

1、生活環境因素：生活的物質條件惡劣，生活習慣不當如攝取煙、酒、食物的過量等，都會影響和損害身心健康。其次，不良的工作環境、勞動時間過長、工作不勝任、工作單調以及居住條件、經濟收入差等，都會使人產生焦慮、煩躁、憤怒、失望等緊張心理狀態從而影響人的心理健康。

2、重大生活事件與突變因素：生活中遇到的各種各樣的變化尤其是一些突然變化的事件，常常是導致心理失常或精神疾病的原因，比如家人死亡、失戀、離婚、天災、疾病等。

3、文化教育因素：教育因素包含家庭教育和學校教育。對個人心理髮展而言，早期教育和家庭環境是影響心理健康的重要因素之一。

4、遺傳因素：人的心理主要是在後天環境影響下形成和發展起來，人的心理髮展與遺傳因素有密切的關係。