帽子一天戴多久合適

帽子一天戴的時間是沒有什麼固定的。

早晚比較冷，戴帽子還是必要的，能保護頭頂的血管和神經，到中午和下午，温度升高了，就不要戴了，頭皮也是需要曬太陽的，太陽能殺菌。像冬季可以選擇出門在外戴帽子，在室內就把帽子取了，一般在室內都是有空調的，在空調房中戴帽子，會讓頭部大量的出汗的。