每天不知道吃什麼

你好，現在工作了自己獨立的生活是需要自己試着照顧好自己的飲食起居才行的。

指導意見：

飲食方面早上吃點包子饅頭或是小面都是可以的，中午和晚上需要儘量吃正餐，可以炒點小炒，燉點湯都是可以的。或者有時候不想自己做了或沒時間做吃點快餐也是可以的。