車釐子能用熱水泡着吃嗎

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車釐子能用熱水泡着吃嗎

車釐子營養豐富,醫療保健價值頗高,含鐵量高,位於各種水果之首。常食可補充體內對鐵元素量的需求,促進血紅蛋白再生,可防治缺鐵性貧血,補中益氣,祛風勝濕,又可增強體質,健腦益智。車釐子是一種帶皮食用的水果,但是果皮上帶有一定的有害物質,通常是將車釐子浸泡一段時間後,再來食用的。車釐子不能用熱水泡着吃,車釐子果皮較薄,用熱水浸泡容易讓果皮破裂,還有可能會使營養流失,降低車釐子的營養價值,一般是要用涼水或者是温水浸泡。

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