用白果煮什麼粥好吃

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用白果煮什麼粥好吃

白果,又名鴨腳子,銀杏等,是銀杏的種仁,白果粥有多種製作方法,不同的製作方法其食療保健功效不同,選取幾種如下:第一種方法,白果粥,準備材料為糯米150克,白果112克,白砂糖100克,按以下步驟:1、圓糯米洗淨,加水8杯浸泡20分鐘;2、糯米移到爐火上煮開,改小火煮10分鐘;3、白果洗淨,加入粥內同煮至熟軟;4、白果內再加入白砂糖調味,熄火盛出食用;第二種方法,腐皮白果粥,需準備材料為,白果9至12克,腐皮45至80克,白米適量,製作時將白果去殼和芯,與腐皮、白米置鍋中加水適量,煮粥即可食用;第三種方法,白米腐竹白果粥,需準備材料為,大米300克,白果150克,按照以下步驟:1、大米淘洗淨,加鹽碼好;2、白果去殼去核;3、腐竹用水發軟後切碎;4、鍋中水沸後放入大米、白果和腐竹,同煮約30分鐘後,將麥片用紗布包好放入再煮30分鐘;5、粥好後,取出麥片紗布包,用鹽調味即成。

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