哪幾種水果是屬於涼性的
來源:生活大全幫 1.85W
涼性水果:是指性寒的水果,有解燥熱的功效。
1、梨和各種瓜類大部分都屬於涼性水果。
3、夏天的水果多屬於寒涼性的。
一般來説,實熱體質的人夏天代謝旺盛,交感神經佔優勢,出汗多,經常臉色通紅、口乾舌燥、易煩躁、容易便祕,夏天特別喜歡吃涼東西。所以,熱體質人羣可以適當多吃一些寒涼性的水果。
涼性水果:是指性寒的水果,有解燥熱的功效。
1、梨和各種瓜類大部分都屬於涼性水果。
3、夏天的水果多屬於寒涼性的。
一般來説,實熱體質的人夏天代謝旺盛,交感神經佔優勢,出汗多,經常臉色通紅、口乾舌燥、易煩躁、容易便祕,夏天特別喜歡吃涼東西。所以,熱體質人羣可以適當多吃一些寒涼性的水果。