脾虛怎麼調理 六種方法進行調理

1、多吃糯米進行補脾

2、注意情緒的調整，勿急勿躁

3、不要吃得過飽，對脾臟造成傷害

4、多食大紅棗進行補脾

5、做紅薯小米粥來補脾

6、每隔幾天都要吃山藥來補脾