吃肯德基好嗎

食用肯德基食品應當適量，經常食用會對人體健康造成傷害。

肯德基的食品主要以肉類為主，蔬菜較少，烹調手法主要以油炸為主，蛋撻、甜筒、聖代等甜食深受人們喜愛。這類食品含熱量高、脂肪高，長期或過量食用會導致消化不良、熱量過剩，從而引起肥胖。

此類食品還會引起人體內激素的變化，會使食用者特別是少年兒童上癮，難以控制進食量。肯德基漢堡類、炸雞類、炸薯條等會干擾影響人體內激素的正常水平。故而應當適量食用。