髖圍怎麼量

量髖圍首先要拿出準備好的尺帶，把皮尺帶放在肚臍上兩個手指的位置，繞一圈。要收腹，保持放鬆狀態，量好後看一圈有多長，一圈不要拉太緊，讀出尺子數據。髖圍是在體前恥骨平行於臀部最大部位，髖圍較胸圍大4釐米。