茉莉茶和紅棗可以一起泡嗎

可以。茉莉花香氣濃郁，是常見的花茶原料，性温、味辛甘，富含葉綠素、兒茶素、茶氨酸、咖啡鹼、茶多酚、維生素A、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、鈣、磷、鉀、亮氨酸、賴氨酸、苯丙氨酸、穀氨酸、丙氨酸、天門冬氨酸等多種營養元素。而紅棗中富含蛋白質、維生素、糖類、脂肪及鈣、鐵、磷等礦物質，有較高的營養價值，可以食用，兩者性味相似，且不衝突，因此可以一起食用。