茉莉和菊花一起泡的功效

1、行氣開鬱：對於氣滯血瘀所導致的胸腹脹痛、兩肋不適、心情抑鬱寡歡，如果適當喝一些菊花和茉莉花一起泡的水都能夠很好的行氣開鬱、緩解疼痛、提振精神。

2、美容養顏：對於一些皮膚色素沉着、面色晦暗的人，如果適當將菊花和茉莉花一起泡水喝，都能夠很好的滋補氣血、促進血液的循環。對於色素沉着所導致的老年斑、黃褐斑，都有着一定的淡化色斑、美容養顏的功效。

3、散風清熱：菊花有散風熱、清熱解毒的功效，而茉莉花有清熱消腫的作用，兩者一起泡水喝，不僅可以提神醒腦，還能散風清熱，可用於口燥咽乾、便祕尿黃及熱毒病證等。

4、清肝明目：茉莉花和菊花都含有多種維生素、礦物質，兩者都有解毒明目的功效，常喝茉莉菊花茶可以緩解眼睛疲勞、乾澀等症狀，有保護眼睛的作用。