豇豆是熱性還是涼性

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豇豆是熱性還是涼性

豇豆不是熱性也不是涼性,豇豆性平,具有非常高的營養價值,比如豐富的維生素b、維生素c、鈣鐵磷等各種礦物質、易吸收的優質蛋白質、膳食纖維碳水化合物、脂肪等,豇豆可以當成蔬菜,也可以把它當成是穀類、豆類或果實

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