秋天時令水果有哪些
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1、石榴:果期為9至10月。石榴中含有高質量的抗氧化成分,如石榴多酚、維生素c等。
2、葡萄:果期為8至9月,是水果中含複合鐵元素最多的水果。
3、柚子:果期為9至12月,含有豐富的膳食纖維。
4、柿子:果期為9至10月,含有多種活性物質,包括類胡蘿蔔素、黃酮類、脂肪酸、多種氨基酸、微量元素等。
5、獼猴桃:果熟期為8至10月,含有豐富的維生素C、葡萄酸等。
1、石榴:果期為9至10月。石榴中含有高質量的抗氧化成分,如石榴多酚、維生素c等。
2、葡萄:果期為8至9月,是水果中含複合鐵元素最多的水果。
3、柚子:果期為9至12月,含有豐富的膳食纖維。
4、柿子:果期為9至10月,含有多種活性物質,包括類胡蘿蔔素、黃酮類、脂肪酸、多種氨基酸、微量元素等。
5、獼猴桃:果熟期為8至10月,含有豐富的維生素C、葡萄酸等。