如何界定生命的價值和意義

生命的價值往往和生命的意義連接在一起，無法界定。生命的意義經常與哲學、宗教的存在、意識（自覺）、幸福等概念交集在一起，還會涉及到其它的一些領域，如象徵符號、實體論、價值、目的、道德、善與惡、自由意志（自願）等。

提升生命的意義：

1、多反省，多總結。人的一生總會犯一些大大小小的錯誤。小的錯誤加以改正，大的錯誤自我反省，做到吾日三省吾身。多聽取別人的建議，無則加勉，有則改之，記住良藥苦口。所謂成長，就是戰勝不成熟的過去。

2、不奢靡，不浪費。一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。只有珍惜時間，才能做到提升生命，提高我們的自律性。

3、去做愛做的事，並做長做久，抱着滴水穿石的心態，做到持之以恆。時間長了，就一定能悟出道理得到成果，做到極致，明白自己付出的努力和艱辛不是白費的。

4、珍惜自己的生命，使自己保持健康。不暴飲暴食，堅持鍛鍊。只有珍惜生命，才有可能做到提升生命價值，實現自我的意義。